ある中年サラリーマンのマインドシフト自叙伝

宮城県でサラリーマンをしているサウナを愛する40代男性です。​​​​ ストレスでバセドー病、嘔吐を繰り返しながらの出社等ストレスフルな生活を約10年。 今まで信じていなかった「見えない世界」、いわゆるスピリチュアルを部活動的に生活に取り入れてマインドシフトした経験を記します。​​​​ 同じ境遇の方に少しでも参考になればと思います。​​​​ また、趣味のサウナ、神社巡り、B級グルメ、昭和スポット巡りについても載せていきたいと思います。​​​​

2016-11-21から1日間の記事一覧

マイ・ヨガ部活動

「ヨガなんて健康体操だろう」と思っていた自分に、修学旅行の日光で買った木刀で第7チャクラ付近に喝を入れたい、そう思います。 以前、ご紹介したS君(以降KAZU.先生)の スタジオで月一回程ヨガをやり始めた僕は「これは体を動かす瞑想ではないのか」と感…