ある中年サラリーマンのマインドシフト自叙伝

宮城県でサラリーマンをしているサウナを愛する40代男性です。​​​​ ストレスでバセドー病、嘔吐を繰り返しながらの出社等ストレスフルな生活を約10年。 今まで信じていなかった「見えない世界」、いわゆるスピリチュアルを部活動的に生活に取り入れてマインドシフトした経験を記します。​​​​ 同じ境遇の方に少しでも参考になればと思います。​​​​ また、趣味のサウナ、神社巡り、B級グルメ、昭和スポット巡りについても載せていきたいと思います。​​​​

中学生日記

中学生日記は僕がティーンズ時代に観ていたNHKの番組で、今は終了していますが当時の時代背景を踏まえた名作でした。 中学生日記 名古屋市にある中学校および高校を舞台にしたNHKテレビドラマのシリーズ。 芸能人ではない素人の演技により追及していく、いわ…

サウナ行脚(長野編)2日目

2日目の旅行記になります。宿に着いた我々の最初のミッションとしては、サウナに行きサウナ飯を堪能する事です。 前夜祭的なノリです。サウニングすべく向かったのは、星野リゾートで有名な「星野温泉 トンボの湯」。宿からは徒歩15分です。 途中にオシャレ…

サウナ行脚(長野編)1日目

今回は長野県小海町で開催された「第二回 日本サウナ祭り」に参加してきましたので、旅行記を紹介します。 「第二回 日本サウナ祭り」はフィンランドサウナクラブ(FSC)の方々が主体となって開催されたサウナフェスで、今回から一般参加が可能となりました…

メゾン・ド・ムスヒIV

2日目以降の旅行記です。深夜まで遊んだ翌日は、いつも通り五時半に起床、アーリーモーニング瞑想しましたが、さすがに寝落ちしてしまい八時に二度寝から起床。 妻と近くの神社に参拝に行きました。「金髪ピアスのヤンキーカップルが神社で参拝後、鳥居から…

メゾン・ド・ムスヒIII

今回は、山梨県甲府にあるメゾン・ド・ムスヒに妻と二泊三日で遊びに行ってきましたので旅行記を書いてみました。 訪問は半年振り二回目です。 旅の初日は深夜二時起床、三時出発です。 僕はテンションが上がり、一時に起床。 マイ神棚のお供え交換後に旅行…

逆サイド活動

今回は、逆サイド活動を紹介します。これは「今までの自分だったら120%興味がなかったもの」に果敢にトライする活動です。 具体的に何をしたのか?との質問に答えると スイーツ作りです。男が職業以外でスイーツを作る事に先入観がありましたが、敢えて色ん…

神棚セッティング活動

毎月、神社参拝活動をしていましたが、家に神様を祀り、家自体をパワースポットにしよう、という欲求が芽生えてきました。その欲求が芽生えた背景として、本屋に行くと神棚にまつわる本に目がいく様になった事と、毎週行っているスタミナラーメンさわきに祀…

サウナ巡礼旅行(福島編)

今回はライフワークであるサウナ巡礼旅行をしてきましたので紹介します。 話は冒頭から豪快にそれますが、年始に風邪を引いてしまいました。 マイ部活動を行い約3年間は風邪などひいたり、体調不良は皆無でした。 そろそろ、風邪のひき始めのあのダルい感覚…

年末年始のスピリット活動

明けましておめでとうございます。年末年始の活動を紹介致します。 年末の連休は、福島県のとあるお寺に早朝参拝に行ってきました。 朝3時に起床、いつも通りに朝練後、下道にて約2時間。 ここは関東からもツアーで来る、知る人ぞ知るスポットの様です。僕は…

メゾン・ド・ムスヒ II

■百匹目の猿「今世での地球を思う存分楽もう」 今回Maayaさんによるリーディングを受け、まとめるとこの一言につきました。 後から聞きましたが、Maayaさんはプロのヒーラーの方をヒーリングする方で、バリ島まで呼ばれる所以が分かりました。話は若干それま…

メゾン・ド・ムスヒ

■爺ちゃんの宇宙帰り 「おじい様 お疲れ様でした!彼岸 満月に宇宙帰りということでさすがですね~ 素晴らしい旅立ち。学びたいところです!」これは、2016年9月に父方の爺ちゃんが98歳で大往生した時、前回ご紹介したMaayaさんから頂いたメールの一文です。…

フィンランド夏至祭での出会い

■フィンランド夏至祭&サウナ祭り前回ご紹介した、ヨモギダ師匠と知り合い、サウナー仲間(サ友)が増え、僕もただ楽しむだけでなく知識を得たいと「サウナ・スパ健康アドバイザー」の資格を取得しました。そして、ヨモギダ師匠のコネクションとご縁で長野県…

サウナの師匠♨️

尊敬するみうらじゅんさんの活動に「勝手に観光協会」というものがあります。 これは観光協会をマネて、オリジナルのエンブレムがついたジャケットを着て、日本全国勝手に各県に赴き、みうらじゅんさんが個人的に気になる場所だけを集中して回り、情報を伝え…

師匠との出会い編

幼少期に多大な影響を受けた映画で、ジャッキー・チェンのカンフー映画があります。 「弱いジャッキーが師匠と出会い、技を伝授され最終決戦に挑む」端折るとその様なストーリーです。 師匠とジャッキー ドランクモンキー酔拳/1979年公開 ミソカモウデ編に登…

第2回リーディング(1年振り2回目)

隠密的部活動を開始し一年程経った僕は 前回リーディングして頂いた凛樹さんにリーディングを依頼しました。(2015年4月)目的は部活動の効果を確認したい事。 本を読み漁り、ある程度知識を得てたので前回の緊張感はあまりなく、むしろ出稽古に行き師範代に…

マイ・ヨガ部活動

「ヨガなんて健康体操だろう」と思っていた自分に、修学旅行の日光で買った木刀で第7チャクラ付近に喝を入れたい、そう思います。 以前、ご紹介したS君(以降KAZU.先生)の スタジオで月一回程ヨガをやり始めた僕は「これは体を動かす瞑想ではないのか」と感…

はねこ踊り部活動

部活動を始めてから、徐々に精神的にも安定してきました。 そのひとつの効果として「いろんな事を体験してみよう」という気持ちが芽生え、妻のススメもあり、あるお祭りに参加する事になりました。 お祭りを見に行くではなく、踊りに行くです。 参加したお祭…

マイ・右脳開発部

新しい職場に異動し、覚える事が沢山ありましたので「右脳開発をして頭を良くしよう!」と 七田式超右脳開発トレーニングの本を買い、活動した内容を紹介します。 また、初リーディング時に直感が優れていると言われ調子に乗ったのもあります。【主な練習内…

出羽三山モウデ③

出羽三山最終章 ラスボスである月山登山に向け、我々一行は民宿を後にしました。 昨晩の奇行に若干の恐怖を感じつつ出発の準備をします。 深夜3時だったので、忍び足で階段を降り、民宿の玄関で一礼し車に乗り込みました。 コンビニで食料を買い込み、月山八…

出羽三山モウデ②

前回の続きを紹介いたします。大日坊を後にした我々一行が、次に向かったのは出羽三山神社です。 月山と湯殿山は冬は雪で閉鎖となるため、出羽三山の中で一年中参拝でき,月山・羽黒山・湯殿山の神々を祀った三神合祭殿があります。 ここを参拝すれば三山を巡…

マイ・ミソカモウデ部&出羽三山モウデ①

今回はミソカモウデ部活動を紹介したいと思います。 きっかけは、さとうみつろうさんの本「神様とのおしゃべり」からです。 毎月30日に近くの神社に一か月の出来事を「感謝」をしにいく活動です。 家の近くの神社(氏神様)とアメノミナカヌシ(ビッグバンに…

マイ・掃除部活動

◾️掃除部活動 今回はマイ掃除部活動とその効果についてご紹介したいと思います。きっかけは小林正観さんの本を読み、トイレ掃除を毎朝すると金運や運気が上がる、との事からです。 「掃除」=妻の仕事だという昭和的な誤った思い込みがあり、やったとしても…

試される出来事

相変わらず忙しい仕事でしたが、なんとか時間をやりくりして部活動を行ってきた半年後、急に上司に呼び出されました。 面談早々「今まで頑張ってきてくれたが、異動してほしい」 (心の声)「why???」 言葉がありませんでした。 ショック過ぎて。 忙しい…

人生初リーディング 出会い編①

JR田尻駅※撮鉄ではありません人生の中で、人との出会いは限られていますが、人生のターニングポイントに影響を与えてくれる人はもっと少ないと思います。 僕の人生で影響を与えてくれ、橋渡しをしてくれた人のエピソードをご紹介いたします。 瞑想活動し数か…

マイ・LOA部活動

今回はありがとう連呼活動を土台に、引き寄せの法則部活動をした紹介です。※誰かに深く学んでやった訳ではなく、本を読んで独自で実践した内容です※LOA(Low of Attraction:引き寄せの法則) 引き寄せの法則とは、良いことを考えれば、いいことを引き寄せ、…

マイ・ありがとう連呼部活動

前回、マイ瞑想部活動をご紹介しました。 今回は他クラブ活動をご紹介させて頂きます。部活動は「県大会優勝」等の明確な目標が必要です。それに向かって日々練習をします。 余談になりますが、僕はバスケ部で、ニコ上の先輩が県大会優勝、一コ上がベスト4で…

マイ・瞑想部 活動開始

僕の尊敬する方は沢山いますが、イラストレーターのみうらじゅんさんがその1人です。 仏像を集めたり、エロ本のスクラップブックを作ったり、誰もやってない興味を持った一つの事を楽しみながらやっている事に共感が持てます。 「マイ・ブーム」「ゆるキャラ…

簡単に自己分析と経験談

現在40代前半の僕は、宮城県でサラリーマンをしています。 一つの事をコツコツやるタイプで、「自分がやらなければ」(と勝手に思い込んでいた)という性格だった為、パワハラチックな職場環境、深夜までの残業でも休まず出社し続けました。 トラブルがある…